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Descubre 6 beneficios para la salud del camu camu en Polvo
1. Puede ayudar a combatir la inflamación
La inflamación crónica afecta negativamente la salud de las células y se ha relacionado con afecciones como el cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades autoinmunes. Según un estudio, la pulpa de camu-camu contiene ácido elágico, un antioxidante que se ha demostrado que inhibe la enzima aldosa reductasa, que desencadena la inflamación.
2. Fortalece la inmunidad
El camu camu en polvo es muy rico en vitamina C, que desempeña varias funciones importantes en el cuerpo, incluido el apoyo al sistema inmunológico. Además, esta vitamina es necesaria para la formación de colágeno, una proteína que sostiene la piel, los huesos y los músculos.
Y eso no es todo! La vitamina C actúa como un poderoso antioxidante y protege las células de moléculas inestables llamadas radicales libres. Aunque los radicales libres son un subproducto normal de la función celular, muchos pueden formarse como resultado del estrés, la mala alimentación y la exposición a la contaminación.
Cuando los radicales libres superan en número a los antioxidantes en el cuerpo, se produce una condición llamada estrés oxidativo, que se ha relacionado, según varios estudios, con complicaciones crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer.
3. Previene el envejecimiento prematuro y el cáncer
El camu camu en polvo tiene un enorme poder antioxidante, gracias a la mayor concentración de vitamina C y muchos otros compuestos potentes como los antioxidantes flavonoides, incluidas las antocianinas y el ácido elágico.
Los antioxidantes son sustancias que protegen las células del daño causado por los radicales libres. El exceso de radicales libres en el cuerpo puede provocar enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer, y envejecimiento prematuro de la piel.
4. Ayuda a perder peso
Estudios realizados en animales indican que la fruta puede reducir el peso corporal, aumentando el número de calorías quemadas y alterando positivamente las bacterias intestinales.
5. Mantiene una presión arterial saludable
Estudios de probeta y en humanos han observado que el camu camu en polvo puede ayudar a reducir la presión arterial al promover la dilatación de los vasos sanguíneos. La presión arterial alta no tiene cura y, si no se trata, puede provocar el desarrollo de complicaciones de salud graves, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y daños renales.
6. Reduce los niveles de azúcar en sangre
Una encuesta realizada a 23 personas sanas demostró que el camu camu en polvo puede minimizar el aumento de azúcar en sangre después de una comida rica en carbohidratos. Los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar daños a los nervios, vasos sanguíneos y órganos, lo que provoca otras afecciones graves.
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