卡姆果萃取物粉 - Camu Camu Extract Powder Brazil

卡姆果萃取物粉 巴西

了解卡姆果：亞馬遜產地，富含維生素 C！
卡姆果鮮為人知，對其消費的探索也相對較少，但它的發展有著巨大的吸引力。 這種亞馬遜水果富含維生素 C，濃度超過酸橙的 100 倍。
雖然它在這裡不太受歡迎，但歐洲和亞洲國家仍然認識到它的高營養價值和它所能提供的特性。 卡姆果對健康有多種好處，被認為是超級水果。
了解更多關於卡姆果的情況、產地以及食用卡姆果的好處。
卡姆果是什麼？
卡姆果是亞馬遜地區的典型水果，因為它的樹通常主要生長在該地區靠近河流的地區，主要是在謝亞季節。 camu-camuzeiro 的高度略低於六米，相對較低，因此其果實一年中有幾個月都浸在水中。
它的含糖量很高，而且很澀，這導致它在自然界中的消費並不常見，因此，通常將其加工用於製備果汁、利口酒和凝膠。 儘管如此，教宗和卡姆果果的消費量仍在增加。
卡姆果怎麼樣？
現在，談談外觀，卡姆果怎麼樣？

最初，我們可以說這種水果呈圓形或橢圓形，重量通常不超過10克，直徑最大3.2公分。 成熟時，它的果肉呈現深綠色，略帶紅色。
實際上，卡姆果在視覺上與嘉寶果相似，在完全成熟之前顏色會變深。 事實上，這兩種水果屬於同一科，或者說這證明了這種相似性。
如前所述，它的味道非常檸檬味。 透過conta disso，它適用於製備數十種果凍和蜜餞，以稍微減輕這種苦味並方便食用。
卡姆果的 9 個重要好處：
卡姆果的巨大吸引力在於其高營養價值，主要是因為維生素C的比例很容易超過其他食物來源，如檸檬、橙子、蕉麻和針葉櫻桃茶。 但如我所知，卡姆果的好處確實比抗壞血酸遠得多。

1.增強免疫力

大量的維生素 C 意味著卡姆果可以吸收其所有對餐桌、吃頭髮、增強免疫系統的益處。
這種營養素對於身體的防禦非常重要，因為它除了提高抗體的整體水平並加速免疫反應之外，還可以刺激白血球（我們的白血球）的產生。
另外值得注意的是，維生素C可以促進鐵的吸收，對抗戰鬥或壓力，刺激我們的個性並可以改善情緒。

2.作為身體強大的抗氧化劑

除了維生素 C 之外，卡姆果還含有大量的總黃酮化合物，具有抗氧化作用，可以防止氧化壓力的風險，氧化壓力會損害細胞結構並縮短細胞壽命，或者也會損害免疫力。

3.預防炎症

它還具有抗發炎作用，可以改善身體對抗引起此類反應的事件的方式，從而使關節炎、中耳炎、鼻竇炎等疾病更快康復。

4.預防或過早衰老

維生素 C 的抗氧化作用和刺激膠原蛋白生成的能力可防止過早衰老，有助於身體維持健康的骨骼和上皮組織的結構，使皮膚更有彈性，骨骼更堅固。 。
這些因素也有助於預防中樞神經系統退化性疾病，例如帕金森氏症和阿茲海默症。

5.幫助或控制血壓

有助於擴張兩條血管，控制體內有益和有害的兩種膽固醇水平，有助於控制血壓和預防心血管疾病。

6.控制脂肪含量，糖不出血

如前所述，它有助於控制身體脂肪水平，這歸因於其中含有高含量的維生素 C 以及黃酮類化合物和單寧酸等化合物。
另外disso，它還能阻止碳水化合物的吸收，增加糖分不出血的量，還能控制血糖。

7.幫助或控制第2型糖尿病

卡姆果具有控制升糖指數和防止某些碳水化合物吸收的潛力，是控製糖尿病（尤其是第 2 型糖尿病）的絕佳替代品。
它的作用不控制脂肪和膽固醇，也有助於預防糖尿病併發症可能出現的心血管問題。

8.它可以幫助你不控制體重

研究表明，食用卡姆果可以減輕或增加體重，使其成為控制體重和對抗肥胖的盟友。

9. 幫助抵抗感染並具有抗菌作用

研究表明，卡姆果有助於身體抵抗感染，從而可以預防感冒和流感的發生或減輕感冒和流感的強度。
此外，人們發現它具有抗菌作用，可以增加微生物和疾病的數量，有助於對抗。

哪裡可以找到卡姆果？
卡姆果大部分時間都在水中度過，在亞馬遜地區以外種植卡姆果很困難，這降低了卡姆果的受歡迎程度，也降低了巴西北部兩個州找到它的機會。
儘管如此，鄰國仍然出口這種水果，而且它似乎在日本以及亞洲和歐洲大陸的其他地區都很受歡迎。
在這裡，您可以在天然有機產品商店中找到卡姆果，有糞便形式、罐裝形式或用於製備果凍、蜜餞等。 我們也可以在食品補充劑中找到它。
為什麼建議食用卡姆果？
值得注意的是，卡姆果是 β-胡蘿蔔素、鉀、鐵、鈣、磷和幾種對我們健康具有高價值的氨基酸（如亮氨酸和纈氨酸）的來源。
卡姆果除了維生素C含量高、本身有很多好處外，還具有抗氧化和抗發炎作用，同時有助於抑制碳水化合物的吸收，或有助於控制類型2 糖尿病。 以及與之相關的心血管問題。
它的作用無法控製糖和脂肪的兩個水平，不會出血，並且已被廣泛研究以確定其潛力是否不會對抗肥胖。

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